蒜薹炒魷魚怎麼做 酷知社 經驗 1.95W 大中小設定文字大小 1、將魷魚切成條洗淨備用。2、將蒜薹洗淨切成段。3、將胡蘿蔔蔥薑蒜切好備用。4、將蒜薹用開水打焯後撈出。5、將魷魚用開水打焯。6、魷魚變形變色後撈出。7、鍋里加油燒熱將蔥蒜倒入爆鍋。8、將醬油倒入放入魷魚翻炒。9、將蒜薹胡蘿蔔倒入翻炒。10、放入姜、鹽、味精翻炒入味即可。 TAG標籤：炒魷魚 蒜薹 #
