泡菜的營養價值如何 酷知社 經驗 2.97W 大中小設定文字大小 1、泡菜中有豐富的活性乳酸菌，它可抑制腸道中腐敗菌的生長，減弱腐敗菌在腸道的產毒作用，並有幫助消化、防止便祕、防止細胞老化、降低膽固醇、抗腫瘤等作用。2、泡菜中的辣椒，蒜，姜，蔥等刺激性作料可起到殺菌，促進消化酶分泌的作用。3、泡菜還可以促進人體對鐵元素的吸收。 TAG標籤：泡菜 營養價值 #
