蛋餅皮的做法 酷知社 經驗 1.31W 大中小設定文字大小 1、雞蛋打到沒有水的盆子裡,然後加一勺白糖打散備用。2、加半盒牛奶,攪拌均勻,再加半碗麵粉攪拌均勻。3、加一點五米油,攪拌均勻。4、過濾掉麵疙瘩備用。5、平底鍋無需刷油,然後將一勺麵糊在平底鍋中攤開,並煎熟即可。雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。 TAG標籤:蛋餅 #