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減肥不能吃什麼

減肥不能吃什麼

不能吃西點,油條,油炸食品,西點含有非常高的熱量,油條的脂肪相對來說很高。

不能吃臘腸、臘肉、烤腸,加糖的鮮榨果汁

不能吃方便麵,油炸薯條,方便麵調料包的味精很多會導致鈉超標。

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