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蒜蓉茄子的做法 烤箱

蒜蓉茄子的做法 烤箱

材料:

茄子約500克,瘦豬肉約150克,魚肉約100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1湯匙,生粉1茶匙。

配料:

醃料:

1、鹽、生粉4茶匙,水、油各1/2湯匙。

2、生粉、水各4茶匙,胡椒粉少許。

調味料:上湯1/2杯,老抽2茶匙,糖、鹽各4茶匙。

蒜蓉茄子的做法:

1、茄子去皮切粗絲,泡油後瀝乾。

2、瘦肉切細絲,加入醃味料1醃約15分鐘。魚肉切絲,加入醃味料2,泡油後瀝乾。

3、均勻的刷上一層油,放進預熱好180度的烤箱烤10分鐘。

4、蒜米辣椒切碎,放進少許鹽和生抽調味攪拌均勻。

5、10分鐘後取出烤茄子,澆上蒜米辣椒調味汁。再放進烤箱180度烤5分鐘後取出。

6、撒上蔥花和椒鹽就可以了。

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