怎麼做營養好吃的蘑菇洋蔥黑木耳嫩南瓜 酷知社 經驗 9.74K 大中小設定文字大小 第一、 把蘑菇、洋蔥、黑木耳、嫩南瓜,紅辣椒切成如下的形狀備用。 第二、 炒菜鍋加入適量的植物油燒熟,把蘑菇黑木耳倒入鍋裡翻炒幾下。 第三、 加入前面準備好的南瓜繼續炒2分鐘 第四、 加入紅辣椒一起翻炒入味。 第五、 加入切好的洋蔥一起爆炒2分鐘左右。 第六、 加入適量的食鹽繼續炒1分鐘左右。 第七、 加入適量的醬油燒炒入味1分鐘左右。 第八、 加入適量的雞精,翻炒均勻出鍋。 第九、 裝盤,一盤營養好吃的蘑菇洋蔥黑木耳嫩南瓜就做好了。 TAG標籤:黑木耳 洋蔥 蘑菇 好吃 南瓜 #