減肥期間吃方便麵增肥嗎 酷知社 經驗 1.58W 大中小設定文字大小 減肥期間應該儘量避免吃方便麵,否則會影響減肥過程。原因如下:1、方便麵油脂含量比較高,因為大部分方便麵都採用油炸的方法對面塊進行乾燥,攝入量大容易增肥。2、方便麵主要成分是碳水化合物、澱粉、碳水化合物這是人體三大能量來源之首,攝入量大容易增肥。 TAG標籤:增肥 減肥 方便麵 #