什麼食物含碳水化合物多
碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，由於它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水化合物。它是為人體提供熱能的三種主要的營養素中最廉價的營養素。食物中的碳水化合物分成兩類：人可以吸收利用的有效碳水化合...
麵條和米飯哪個碳水化合物多
米飯會比麵條的碳水化合物多，但是從營養價值上來說，身體內更需要麵條內的礦物質，而且麵條更容易產生飽腹感。吃麵條不發胖的訣竅：中午吃麵條更合適早晨和晚上都不太適合吃麵條。早上應該吃一些蛋白質含量很高的食物，而晚上...
碳水化合物是什麼物質
碳水化合物是自然界最豐富的有機物，是人類最經濟和最主要的能量來源，碳水化合物也稱為糖類，因大多數糖類物質由碳、氫、氧組成，其結構式為Cn(H2O)，與水分子中的比例相同，因此稱為碳水化合物。碳水化合物可以提供和貯存能量...
碳水化合物由什麼元素
碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成的。由於它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水化合物。它是為人體提供熱能的三種主要的營養素中最廉價的營養素。食物中的碳水化合物分成兩類：人可以吸收利用的有效碳水...
人體缺少碳水化合物會怎樣
碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，由於它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水化合物。它是為人體提供熱能的三種主要的營養素中最廉價的營養素。食物中的碳水化合物分成兩類：人可以吸收利用的有效碳水化合...
什麼是碳水化合物
碳水化合物就是指物品成分是碳、氫氧三種元素組成，並且氫氧比例為2：1，和水的組成是一樣的，所以被稱為碳水化合物。碳水化合物的食物非常多，比如糖類有紅糖、白糖。冰糖，人吃的五穀雜糧比如大米、小麥等大多都是碳水化合物。...
碳水化合物是什麼飲料
可樂，雪碧，美年達等碳酸飲料都是碳水化合物飲料。碳水化合物亦稱糖類化合物，是自然界存在最多、分佈最廣的一類重要的有機化合物。葡萄糖、蔗糖、澱粉和纖維素等都屬於糖類化合物。...
什麼飲料是碳水化合物飲料
含有碳水化合物的飲料稱為碳水化合物飲料。常見的碳水化合物飲料有可樂，雪碧，芬達，七喜，美年達等。碳水化合物是由碳，氫和氧三種元素組成，由於它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水化合物。它是為人體提供熱能的三...
粉是碳水化合物食物嗎
粉屬於碳水化合物的食物。粉主要是以紅薯、馬鈴薯等為原料，經磨漿沉澱加工後，製成的絲條狀乾燥的特色傳統食品，所以粉中含有大量的糖分，而這種糖分就屬於碳水化合物。碳水化合物是生命細胞結構的主要成分及主要供能物質，並...
碳水化合物是指什麼意思
碳水化合物是指由碳、氫、氧三種元素組成，自然界存在最多，且具有廣譜化學結構和生物功能的有機化合物。由於它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水化合物，它可以為人體提供熱能。食物中的碳水化合物分成兩類：人可...
碳水化合物會長高嗎
一般不會有助於長高，因為長高主要靠鈣、鎂、鋅、銅、錳等元素以及優質蛋白。碳水化合物是自然界存在最多的有機化合物，由碳、氫、氧三種元素組成，由於它含有和水一樣的氫氧比例，故被稱為碳水化合物。它是生物界三大基礎物...
人一天能夠攝入多少碳水化合物
1、營養學家雖沒有規定一個人應該吃多少碳水化合物，但提出碳水化合物的產熱量一般佔總熱量的60%左右為宜。這也就是說，一個人需要攝入多少碳水化合物，和他的總熱量有關。老人由於消化吸收功能減弱，攝入應少一些；青少年正在...
碳水化合物是什麼成分
碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，自然界中存在最多，且具有廣譜化學結構和生物功能的有機化合物。由於它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水化合物。不僅是營養物質，而且有些還具有特殊的生理活性。...
減肥時到底能否吃碳水化合物
可以吃，但是需要適量。減肥期間食用來自碳水化合物的熱量佔一天飲食總量的40%。減肥期間，蛋白質、碳水化合物和脂肪的攝入比例為5：4：1是最合適的。碳水化合物攝入不足導致血糖濃度下降時，會引起腦組織功能異常，可能會出現頭...
澱粉和碳水化合物的區別
區別在於分類不同、用途不同。碳水化合物可分為單糖、雙糖、低聚糖和多糖。而澱粉則分為兩種：直鏈澱粉和支鏈澱粉。直鏈澱粉含有數百個葡萄糖單位，支鏈澱粉含有數千個葡萄糖單位。碳水化合物是生命細胞結構中的主要成分...
成年人一天需要多少碳水化合物
普通成年人每日至少應攝入130克可消化碳水化合物，以保證葡萄糖作為大腦細胞和中樞神經細胞的主要能量來源，防止以上細胞通過酮體進行供能。這裡的普通成年人是指：年齡≥19歲；身體健康；非孕婦或哺乳期婦女；非健身者或運動員；...
可樂是碳水化合物嗎
可樂的主要成分為碳水化合物，是一種碳水化合物飲料。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，由於它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水化合物，它是為人體提供熱能的三種主要的營養素中最廉價的營養素。食物中的...
黃鱔和泥鰍對碳水化合物的需求如何
碳水化合物:在動物詞料中，碳水化合物是熱能的主要來源，1克碳水化合物具有16.74千焦的能量值。魚類可以消化碳水化合物，但是不如利用蛋白質和脂肪作為能量來源強。一般淡水養殖魚類飼料中碳水化合物含量為30%左右,黃鱔和...
桃子是碳水化合物嗎
桃子是碳水化合物。桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，因其肉質鮮美，又被稱為“天下第一果”。桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、有機酸（主要是蘋果酸和檸檬酸）、糖分（主要是葡萄...
碳水化合物可以提供什麼營養
碳水化合物主要的生理功能：1、構成機體的重要物質；2、提供熱能；3、提供維持大腦功能必須的能源；4、調節脂肪代謝；5、提供膳食纖維，主要以糖脂、糖蛋白和蛋白多糖的形式存在。...
米線屬於碳水化合物嗎
米線不屬於碳水化合物，米線屬於澱粉類食物。米線用米制成，長條狀，截面為圓形，色潔白，有韌性，於開水中稍煮後撈出，放入肉湯中，一般拌入蔥花、醬油、鹽、味精、油辣、肉醬，趁熱吃。粉絲與其類似，但口感不同。米線(米粉條)又名米粉...
碳水化合物佔總能量的多少
碳水化合物所供熱量佔總熱量的60%～70%，蛋白質、脂肪和碳水化合物是機體熱能的主要來源。三大產熱營養素在某些情況下可以互相轉化,在碳水化合物和脂肪供應不足時,蛋白質也可供給熱量。為了保證產熱營養素之間的協同和平...
碳水化合物一天吃多少
碳水化合物，是給人體提供熱量的營養素，需要多少沒有一定的量，只要每天比較正常飲食，就可以的，每天三餐主食控制二兩一餐，同時少食油膩食物，多食新鮮蔬菜，要增加運動，可多做瑜珈或游泳。不要糾結多少克碳水化合物，而應該注意營養...
花生是碳水化合物嗎
花生不是碳水化合物，吃生花生是不會引起肥胖的，而且還具有減肥的效果，花生屬於植物蛋白比較豐富的食物，而不是含有澱粉和糖比較高的，花生的主要成分是脂肪。花生原名落花生，是我國產量豐富、食用廣泛的一種堅果，又名“長生果...
100克地瓜有多少碳水化合物
100克地瓜有100克碳水化合物，碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氫和氧三種元素組成，由於它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水化合物。它是為人體提供熱能的三種主要的營養素中最廉價的營養素。食物中的碳水化合...