黑木耳和什麼菜搭配有營養 酷知社 經驗 2.62W 大中小設定文字大小 黑木耳與下列蔬菜搭配時相對有營養,例如:蒜薹和木耳:兩者同食有益養胃潤肺,涼血止血,降脂減肥等功效。萵筍和黑木耳:兩者同食有益氣,養胃潤肺,降脂減肥及降血壓的作用。銀耳和木耳:兩者同食有益氣潤肺,養血養顏的作用。對治療慢性支氣管炎和肺心病也有很好的效果。黃瓜和木耳:兩者同食可平衡營養,有減肥的功效。木耳和海帶:兩者同食有清熱解毒,補中生津,降壓,防動脈硬化,減肥等作用。 TAG標籤:搭配 黑木耳 營養 #