呂梁的特色小吃有以下:
一、辣油碗脫,這是一種主要在柳林、離石、臨縣等地盛行的小吃,由蕎麥粉精製而成封在一個個碗裡,澆辣油用小刀划著吃,十分有味道。
二、錢錢湯,這是一種把黃豆或黑豆煮熟後砸成小銅錢狀,並以拌湯等輔料的麵食湯,咬起來非常有感覺,營養豐富。
三、臨縣豆腐“三片瓦”,臨縣豆腐味道特別,全國數一數二,常做成“三片瓦”這道名菜,質地細膩而柔滑,入口香徹肺腑。
四、興縣嵐縣“油麵席”、“土豆宴”,興縣嵐縣盛產山地莜麥、土豆,吃法多樣,可稱一絕。有合楞則、擦擦、水晶面、包皮面等。
五、各種餅子,老輩子傳下來的手藝,全國獨一無二,味道很好,香飄數裡,關鍵是原生態。