湯圓和麵條哪個營養價值 酷知社 經驗 3.04W 大中小設定文字大小 1、湯圓和麵條營養價值不同,各有價值。2、湯圓的主要成分是糯米粉,含有很高的碳水化合物,另有脂肪、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素。餡料主要以純糖、果料等為主,包括芝麻、核桃、花生、豆沙、巧克力等,再加上比例不小的植物油或動物油,營養和熱量都很高。3、麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;麵條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。 TAG標籤:麵條 營養價值 湯圓 #