繭蛹和雞蛋哪個營養價值高

兩者都有各自的營養。

一，繭蛹。

1、蠶蛹富含蛋白質、氨基酸、天然的生長激素。

2、蠶蛹分兩種桑蠶和柞蠶、桑蠶是在南方吃桑葉的、桑蠶絲比較細、柞蠶是北方的一種蠶、絲較粗。

二，雞蛋。

1、每百克雞蛋含脂肪11至15克、主要集中在蛋黃、也極易被人體消化吸收。

2、蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。

3、對增進神經系統的功能大有裨益、因此雞蛋又是較好的健腦食品。