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菠菜香菇湯的營養價值是什麼

菠菜香菇湯的營養價值是什麼

一,香菇:

1、富含維生素B族、鐵、鉀、維生素D原、味甘,性平。

2、主治食慾減退,少氣乏力。

二,菠菜:

1、菠菜味甘、性涼,入大腸、胃經。

2、可補血止血,利五臟,通腸胃,調中氣,活血脈,止渴潤腸,斂陰潤燥,滋陰平肝,助消化。

3、主治高血壓、頭痛、目眩、風火赤眼、糖尿病、便祕、消化不良、跌打損傷、衄血、便血、壞血病、大便澀滯。

4、可用以治療貧血。

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