煎鯽魚不粘鍋有什麼辦法
可以在魚身上抹上一層油。只要在魚身上抹上一層食用油以後，魚會有食用油的保護，也就不會出現粘鍋破皮等等問題了，煎出來的魚會特別完整。鯽魚主要是以植物為食的雜食性魚，喜群集而行，擇食而居；肉質細嫩，營養價值很高，每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克，並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。
可以在魚身上抹上一層油。只要在魚身上抹上一層食用油以後，魚會有食用油的保護，也就不會出現粘鍋破皮等等問題了，煎出來的魚會特別完整。鯽魚主要是以植物為食的雜食性魚，喜群集而行，擇食而居；肉質細嫩，營養價值很高，每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克，並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。
