經驗

當前位置 /首頁/經驗 > /列表

蒜蓉炒奶白菜的做法

蒜蓉炒奶白菜的做法

第一、 準備三顆新鮮的奶白菜,一大顆蒜頭

第二、 蒜頭大概用了6瓣,用刀子拍扁,去掉蒜頭外衣,然後剁碎。

蒜蓉炒奶白菜的做法 第2張

第三、 奶白菜摘成一片片,清洗乾淨,瀝乾水分,備用。

蒜蓉炒奶白菜的做法 第3張

第四、 熱鍋下油,放入蒜蓉煸香。
當聞到蒜頭味後,倒入奶白菜。

蒜蓉炒奶白菜的做法 第4張
蒜蓉炒奶白菜的做法 第5張

第五、 快速翻炒均勻,讓每一片葉子都能沾上花生油,這樣炒出來的奶白菜就很嫩綠。
然後再加入半勺蠔油,加入蠔油可以使菜更加入味。

蒜蓉炒奶白菜的做法 第6張

第六、 加入蠔油後,先翻炒,菜差不多炒軟了,再加入少許鹽和陳醋,提一下味。

蒜蓉炒奶白菜的做法 第7張

第七、 翻炒均勻後,即可關火,全程大概5分鐘左右,炒太軟就不好吃了,而且炒太久,青菜的營養也流失了。
最後,用筷子夾起來,裝盆,擺放整齊,好看又好吃的奶白菜大功告成了。

蒜蓉炒奶白菜的做法 第8張
蒜蓉炒奶白菜的做法 第9張

TAG標籤:奶白菜 蒜蓉 #