苞米水的營養價值 酷知社 經驗 1.34W 大中小設定文字大小 苞米水的營養價值:1、苞米水中含有豐富的維生素C和維生素E及穀氨酸,具有抗衰老的作用。2、苞米水中含有豐富的纖維素,不但可以刺激腸胃蠕動,防止便祕,還可以促進膽固醇的代謝,加速腸內毒素的排出。3、苞米水中含有大量的不飽和脂肪酸,可清除血液中有害的膽固醇。4、苞米水中所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調解神經系統的功能。5、苞米水具有較強的利尿功能,對泌尿系統感染和水腫有治療作用。 TAG標籤:營養價值 苞米 #