三文魚蔬菜粥怎麼做好吃 酷知社 經驗 9.59K 大中小設定文字大小 用料;三文魚、胡蘿蔔、菠菜、蔥、鹽。做法:1、將大米洗淨,裝入保鮮袋,放入冰箱冷凍至大米結冰;2、鍋裡放入清水,大火煮開後,把冷凍大米倒入鍋裡;3、大火煮至重新沸騰,轉中火煮10分鐘;4、將胡蘿蔔、三文魚切丁;5、將菠菜燙焯後切碎;6、加胡蘿蔔丁,煮3分鐘;7、加三文魚丁,煮5分鐘;8、加菠菜、蔥,煮一分鐘後,關火;9、加鹽、麻油,調味出鍋即可。。 TAG標籤:蔬菜 好吃 三文魚 #