魭魚煲什麼湯好 酷知社 經驗 2.92W 大中小設定文字大小 1、冬瓜鯇魚湯:原料:冬瓜、鯇魚、植物油、鹽;做法:鯇魚去鱗洗淨,用植物油煎至黃色;加開水適量,放入冬瓜,煮30分鐘。調味食用;功效:洩熱平肝,利水消痰。2、濃湯鯇魚骨:原料:酸菜、鯇魚骨、鹽、蔥、椒辣粉、醬油;做法:將魚骨洗淨切塊,倒入油、胡椒粉、少許醬油、生粉,攪拌後將魚頭煎至金黃色,加水後即為湯底。再加入酸菜、鹽,煲至魚熟,加蔥、鹽調味即可;功效:祛溼,助消化。 TAG標籤:湯好 魚煲 #