雞腳煲什麼湯好
紅棗雞腳花生湯。主料輔料：花生5兩；紅棗12粒；雞腳12只；陳皮1塊。步驟：1、雞腳斬去爪尖並飛水，可在水中加幾片姜去腥，水滾一會兒後撈起洗乾淨，備用。2、紅棗洗淨並去核，備用。3、陳皮泡軟後用湯匙颳去陳皮白色內面。4、花生洗幹...
什麼菜煮豬肝湯好
菠菜煮豬肝湯好，豬肝湯是以豬肝為主要食材的家常湯菜，配以菠菜一起燉煮，是多個菜系中的經典菜品，營養價值豐富，製作方法簡單。豬肝本身具有補肝養血、明目的作用，菠菜有補血作用。豬肝與菠菜相配，營養價值更高。幼兒食用，可以...
海蔘煲什麼湯好飲求做法
海蔘排骨銀耳湯：1、起湯鍋燒水，入排骨焯洗；2、備薑片，蔥段及銀耳；3、上高壓鍋，加入水，加入薑片加入焯洗好的排骨；4、大火煮開後，再轉小火煲上一個半小時將海蔘入高壓鍋中；5、將微泡過的銀耳一起加入到高壓鍋中上鍋大火煮開後，再...
黑豆煲什麼湯好
鯇魚尾煲黑豆湯:材料：鯇魚尾約400至500克、黑豆120克、紅豆80克、紅蘿蔔200克、紅棗4個、陳皮半個、姜二片、水適量、鹽少許、鹽半茶匙、酒二茶匙。做法：1、魚尾去鱗，洗乾淨後抹乾水分，加入醃料醃十分鐘左右，燒熱少油，爆香...
熱氣喝什麼湯好
熱氣喝老鴨湯、甲魚湯好。老鴨湯營養豐富，因鴨常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。甲魚的藥效作用鱉甲、鱉頭、鱉肉、鱉膽、鱉脂、鱉甲膠等所有部位都有藥用價值，其主要作用有：滋...
蚌肉做什麼湯好飲
蚌肉豆腐湯1、將蚌肉洗淨，對切；豆腐切成長條片。2、生蚌肉放入沸水中焯一下撈出。3、湯鍋置火上，放入料酒、精鹽、味精、蔥末、薑末和一點點醋，稍加醃製蚌肉，去腥。4、待湯沸後，撇去浮沫，移至微火上煮5分鐘，放入豆腐，煮熟豆腐...
沙蟲幹煲什麼湯好
沙蟲幹牛鰍魚湯，基本材料沙蟲2兩，合掌瓜1斤，瘦肉4兩，牛鰍魚1條，茨實1兩，淮山5片，沙蟲幹最好用來煲湯了，湯味清甜又滋陰，是體弱人士的最佳清補食療，而此湯除了有湯飲之外，還有合掌瓜吃。1、沙蟲幹先用水浸軟，剪開清洗沙蟲中之沙；2、...
坐月子喝什麼湯好
坐月子喝鯽魚湯和豬蹄湯，有利於乳汁的增多，人蔘雞湯，對身體的恢復有幫助。產褥期（傳統的“坐月子”只是產褥期的前30天）是指胎兒、胎盤娩出後的產婦身體、生殖器官和心理方面調適復原的一段時間，需6～8周，也就是42～56天。在這段...
秋季燥熱喝什麼湯好呢
喝木瓜煲排骨湯好。做法如下：主料：豬小排500克、木瓜500克、花生仁100克、蜜棗50克。調料：鹽3克，做法步驟：1、木瓜去皮去核，洗淨，切厚塊；2、花生用清水浸一小時，取起；3、蜜棗洗淨，排骨放入滾水中煮五分鐘，取起；4、水10杯或適量放入...
牛展煲什麼湯好
清水牛展湯：功效：這道湯補氣健脾，味道鮮，富有營養，特別對脾胃虛弱、體虛無力者有很好的滋補功能。禁忌：患高血壓的病人不宜進食。做法：牛展洗淨放滾水中煮五分鐘後盛起，滴乾水，煲中加適量水，把各原料放開水中滾十分鐘後改慢火煲...
黃豆煲什麼湯好
黃豆煲排骨湯好，其原料和做法如下：原料：黃豆150克，排骨600克。輔料：大頭菜，生薑各1片，鹽少許。做法：1、黃豆放入鍋內略炒，不加油，洗乾淨。2、大頭菜切一片，浸透，去鹹味，洗乾淨。3、生薑洗乾淨，去皮，切1片。4、排骨洗乾淨，斬件，放入沸水...
來大姨媽喝什麼湯好一點
來大姨媽可以喝當歸烏雞湯、生薑紅糖水以及百合蓮子瘦肉湯，這些湯類可以補氣血以及美容安神抗癌等。在經期喝百合蓮子瘦肉湯是可以健脾益胃以及滋陰安神等，而生薑紅糖喝水可以補氣血以及緩解痛經的發生，也有利於經血的流...
羊肚菌燉什麼湯好功效
羊肚菌燉雞湯的功效好，具體的功效如下：1、羊肚菌和雞肉都含有豐富的營養成分，兩者皆是滋補食材，因為食用具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉的功效。2、羊肚菌雞湯，是一種易於人體吸收的湯品，適合各類人群食用，具有延緩衰老、...
產後喝鴿子湯好嗎
產後喝鴿子湯好。產婦在產後喝鴿子湯進補，對於促進產後康復大有裨益。但不建議為了下奶而大量和鴿子湯，因為鴿子湯的下奶效果並未有足夠科學依據，且鴿肉所含營養價值高，但缺乏維生素B16、維生素C、維生素D，以及人體正常生...
排骨煲什麼湯好
冬瓜排骨湯做法：1、原料：排骨、冬瓜、蔥、姜；2、豬骨洗淨，鍋中放水燒開下豬排汆出血水，撇去浮沫撈出排骨備用；3、冬瓜去皮去瓤，洗淨，切塊；4、另起鍋加入大料、蔥段、薑片和花椒煮開，然後將煮好的排骨重新放到鍋中大火燒開後轉小...
五花肉燉什麼湯好
1、五花肉黃豆湯準備材料：五花肉335g、青黃豆115g、料酒適量、鹽適量、生抽適量2、步驟：五花肉（已清洗焯水）、青黃豆（已泡發）3、將青黃豆淘洗一下。五花肉切塊。將切好的五花肉下入高壓鍋中。4、合入淘洗好的青黃豆接著，加適...
經常喝醪糟湯好嗎
1、是否可以經常喝，取決於個人的體質，如果是寒性體質，冬天每天可以早晨喝一小碗。如果溫熱性體質，每週喝兩三次；2、醪糟能助消化。醪糟又叫酒釀，是糯米釀造的，糯米的缺點是過於黏糯，不好消化，做成醪糟之後就好消化。醪糟有特殊...
蓮子煲什麼湯好
蓮子適合煲蓮子豬骨湯，有利於鈣的吸收。食材：新鮮蓮子、紅棗、豬骨、油、鹽。蓮子豬骨湯的步驟：1、準備蓮子、紅棗、薑片、豬骨等材料；2、將豬骨下鍋焯水；3、在電飯鍋裡放入豬骨、薑片；4、用熱水燉一個半小時後，加入紅棗和蓮...
花生煲什麼湯好
花生排骨湯：用排骨、花生製作的一道家常菜。花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤面板。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質；豬腳花...
究竟豬小肚煲什麼湯好
1、將豬小肚洗淨切塊，用鹽、生粉拌擦，再衝洗乾淨。先放入開水鍋煮15分鐘，取出在清水中沖洗。紅棗去核後，與白茅根、玉米鬚一起洗淨，用清水稍浸泡片刻，再與豬小肚一起放入瓦罐內，加入清水8碗左右。2、淮山豬肚湯做法：淮山，豬小...
海底椰煲什麼湯好怎麼做
海底椰的果肉細白，呈白色半透明狀，味道香醇，常見的食用方法為熬湯服用，因此推薦“海底椰土雞煲枸杞”，製作方法如下：一、材料：海底椰乾片20克，土雞約300克，枸杞10克，姜2片，蔥2棵；二、具體做法：1、海底椰用溫水泡2小時，將枸杞洗淨；2、...
天天吃鴿子湯好嗎
任何飲食都講究過猶不及的原則，天天喝鴿子湯不太好。原因如下：1、經常喝鴿子湯會導致其他氨基酸的缺乏，導致人體“亞”健康；2、長期食用還會造成孕婦回奶，所以需要多吃水果蔬菜、均衡膳食來補身體。喝鴿子湯也有很多好處：1...
中午喝什麼湯好
1、白蘿蔔湯。白蘿蔔俗稱地參具體調節免疫作用，又是白色的蔬菜對肺也比較高。2、桂棗山藥湯。山藥具有補脾和胃之功能；桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。3、綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑。除此之外，番茄蛋花湯...
什麼時間段喝紅棗桂圓枸杞湯好
從中醫理論的角度來說，紅棗和桂圓和枸杞都具有補血益氣安神的效果，適合早上起來飲用，並且可以起到補充營養喚醒機體正常運轉的功效，加薑片效果更佳，中午睡覺起來後飲用也可，是同樣的道理；晚上睡覺前不宜飲用，特別是老年人和高...
更年期喝什麼湯好
1、甘麥大棗湯，功效:滋血安神，用於血虛心悸;2、百合雞子黃湯，功效:養血安神，除煩解鬱，用於肝血不足，肝氣鬱結;3、百合綠豆湯，功效:疏肝養顏，用於肝氣鬱結;4、杞棗湯，適用於更年期有頭暈目眩、飲食不香、睏倦乏力及面色蒼白者;5...