為什麼瑜伽老師都有點胖 酷知社 經驗 1.13W 大中小設定文字大小 人胖瘦和基因生活習慣有很大關係。瑜伽第一追求的是內心和身體上的健康,健康就是美。佛教認為眾生平等。在瑜伽也是這樣,你我他,無論是誰,男女老少,高矮胖瘦,容貌美醜,在追求解脫、追求幸福面前都是平等的。不要在意自己的某些“缺點”,讓它成為瑜伽或其他愛好的絆腳石。更別用這樣的標準衡量別人,子非魚焉知魚之樂。所以,瑜伽老師有點胖是正常的。 TAG標籤:瑜伽 老師 #