海南羊肉打邊爐做法 酷知社 經驗 2.22W 大中小設定文字大小 材料準備:羊肉800克;製作步驟:1、將水燒開加入蔥白,生薑,料酒,放入羊肉塊,燙幾分鐘,取出羊肉洗淨血水;2、將鍋里加入適量油,放入冰糖,老乾媽香辣醬,生薑,蔥白,幹辣椒,陳皮,大蒜,花椒,香葉,桂皮,八角,草果,小茴香並用小火炒香,放入羊肉爆炒,噴入料酒;3、加入適量老抽,炒勻上色,再加入適量生抽,蠔油,蓮藕幹,無花果乾,紅棗繼續翻炒均勻;4、加入漫過所有材料的水;5、大火煮開,轉小火慢燉2個小時,加入少許鹽調味即可; TAG標籤:邊爐 羊肉 海南 #