減肥期間可以吃什麼零食 酷知社 經驗 9.99K 大中小設定文字大小 可以食用果仁類的食物，比如杏仁，在下午3點鐘時吃一袋堅果即可。也可以吃一些豆製品，比如豆乾，吃之前要看一下營養表裡的脂肪含量，超過10或8就不要吃了。還可以吃一些水果，或者黃瓜、小番茄等。 TAG標籤：減肥 零食 #
