爆炒目魚花怎麼做如何做好吃 酷知社 經驗 1.25W 大中小設定文字大小 做法:1、準備洋蔥、青辣椒、目魚花、水、油、蠔油和鹽;2、將洋蔥和青辣椒用清水清洗2至3次至洗淨;3、將洋蔥切成塊、青辣椒切成片備用;4、在鍋內放入適量的清水,待水燒開後,放入目魚花汆燙1分鐘,撈出備用;5、在鍋中倒入適量油,待油熱後放入青辣椒炒勻;6、放入備用的目魚花翻炒,再加入適量的蠔油繼續翻炒;7、放入切好的放入洋蔥塊,快速翻勺炒勻;8、加入適量鹽調味,炒勻後關火即可。 TAG標籤:魚花 好吃 爆炒 #