一碗菜粥的熱量是多少 酷知社 經驗 2.68W 大中小設定文字大小 一碗菜粥的熱量大約在260卡左右。計算：1、少量大米熬成的粥熱量是70卡左右。2、菜粥中的蔬菜的熱量是60卡左右。3、粥中新增的油和調料 ，大約在35卡左右。4如果菜粥中肉和骨頭熬出的高湯，大概有100卡左右的熱量。5、所以總共加起來，大概有260卡左右的熱量。 TAG標籤：一碗 #
