一碗米飯的熱量是多少 酷知社 經驗 5.07K 大中小設定文字大小 1、米飯1碗,瓷碗200克,232大卡。一般家裡的碗,盛的米飯200克約232大卡。2、米飯1盒,快餐飯盒,300克,滿滿一盒,與餐盒高度齊平,壓的緊緊的348卡。3、飯的營養素含量(每100克):熱量116大卡,碳水化合物25.9克,脂肪0.30克,蛋白質2.6克。 TAG標籤:米飯 一碗 #