山藥加白糖好嗎 酷知社 經驗 1.85W 大中小設定文字大小 主料:鐵棍山藥。輔料:白糖。耗時:半小時。功效:富含碳水化合物。具體步驟如下:1、 把山藥洗乾淨,但不要去皮。不去皮是為了儲存在蒸的過程中山藥的營養成分切成均勻的段。2、 上蒸鍋30分鐘,山藥必須25分鐘以上才能真正的把山藥汁蒸出來。3、 30分鐘後,取出,去皮,切條。4、 最後裝盤,撒上適量的白糖。 TAG標籤:山藥 白糖 #