鵝蛋加白糖蒸加水增加記憶力嗎

有幫助，但效果因人而異。記憶力，影響因素是一個人的精力、注意力、身體狀態。飲食調整的身體狀態，對於記憶力的提高有幫助，但是不是決定因素。想要增強記憶力，最好是有一個好的生活規律，不熬夜、不讓腦子裡有太多的雜亂資訊，在自己狀態最佳的時段，專注的去記憶。當這些做到之後，保持下去，形成習慣，記憶力自然增強。飲食幫助的是補充身體所需的營養，提供大腦所需的營養物質。