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山藥和白糖、雞蛋可以一起吃嗎

山藥和白糖、雞蛋可以一起吃嗎

山藥和白糖、雞蛋可以一起吃,都是屬於溫補的食物,且並沒有相沖。對於調理脾胃的一種食療方法,還可以用清洗乾淨後帶皮的鐵棍山藥蒸熟後直接蘸白糖食用,堅持一個月可以較好的調理脾胃,平肌健體。雞蛋的營養自不用說,每天一個雞蛋,對成長期的孩子和健康的成年人都有好處。

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