蓮子山藥紅棗胡蘿蔔排骨湯 酷知社 經驗 1.35W 大中小設定文字大小 蓮子山藥紅棗胡蘿蔔排骨湯:材料:山藥300克,排骨500克,胡蘿蔔1根,蔥姜、料酒、鹽、雞精、油適量。做法:1、山藥洗淨去皮切塊,胡蘿蔔切塊,排骨剁塊焯水。2、燉鍋中加水放姜蔥,燒沸後放排骨和料酒。3、小火燉約1小時放山藥、胡蘿蔔。4、山藥熟時放鹽和雞精調味即可。 TAG標籤:排骨湯 山藥 蓮子 紅棗 胡蘿蔔 #