苦瓜怎麼吃減肥 酷知社 經驗 2.35W 大中小設定文字大小 1、生吃,苦瓜直接生吃,可以減肥,這個可以試一下。2、苦瓜蘸醬,這樣的苦瓜味道不錯,既可以減肥還是一道美味。3、蔥炒苦瓜,然後就著饅頭,每天吃一次,可以有效減肥。4、苦瓜炒雞蛋,這也是一道不錯的蔬菜,可以讓自己減肥。5、苦瓜炒木耳,這道菜非常的有營養,又非常的能夠減肥,幫助你瘦身。 TAG標籤:減肥 苦瓜 #