大紅棗怎麼吃最好

吃法如下：

1、紅棗粥：做粥的時候，適當的加幾粒大棗，鍋裡的米煮開後，放入洗乾淨的大棗就可以了，粥也有甜味；

2、紅棗泡水：把洗好的棗子放入杯子裡，加入開水沖泡即可，可以加入幾粒枸杞；

3、新鮮的大棗：比較新鮮的大棗，可以洗乾淨直接吃，這樣的營養比較高；

4、糕點：家裡做一些饅頭，餑餑之類的可以放入大棗，這樣做出的大棗不會太乾，很有水分，糕點會有大棗的香甜。