雞胸肉的做法 烤箱 酷知社 經驗 1.23W 大中小設定文字大小 烤箱雞胸肉的做法:1、將蒜頭切片;2、鍋里加入冷水煮開後放入雞胸肉和料酒煮8分鐘左右;3、等到雞胸肉冷了以後撕片;4、加入料酒、胡椒粉、香油放入烤箱(200度,15分鐘)烤;5、烤完以後拿出來裝盤,完成。雞肉是磷、鐵、銅與鋅的良好來源,並且富含維生素B1、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素K等對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。 TAG標籤:雞胸肉 烤箱 #