粉絲包菜的做法

粉絲包菜的做法如下：

1、準備好包菜，龍粉絲用溫水泡發和、紅辣椒。

2、將包菜切成絲。

3、紅辣椒切圈。

4、準備好料酒、醋。

5、鍋熱，放油。

6、下包菜絲，翻炒成八分熟，下泡發的粉絲，放入適量的料酒，繼續翻炒。

7、下紅辣椒圈，翻炒，加入適量的醋、食鹽即可。

粉絲包菜裡的包菜有抗衰老，抗氧化的效果。包菜中維生素C，β－胡蘿蔔素，維生素E的含量比較高，而這些物質都有著很好的抗氧化作用，能夠有效的預防細胞老化並且延緩細胞老化的速度，從而起到抗衰老的作用。