蒜苗炒花菜是怎麼做的 酷知社 經驗 2.79W 大中小設定文字大小 1、將蒜苗、姜、幹辣椒切好放一旁備用，並將花菜掰成小塊。2、將掰成塊的花菜放入鍋中，並向鍋中參入適量的水，把花菜過水焯斷生。3、鍋內油熱，放入辣椒、姜炸香，並放入蒜苗進行翻炒，隨後倒入焯過水的花菜快速翻炒，並放入食鹽和雞精即可完成。 TAG標籤：花菜 蒜苗 #
