胡蘿蔔生吃能減肥嗎 酷知社 經驗 2.82W 大中小設定文字大小 生吃胡蘿蔔是可以減肥的,但是生吃的同時還要控制自己的飲食,以避免吃太多。發胖主要是因為吃下去的東西消耗不了,變成脂肪儲存在身體裡。而胡蘿蔔富含豐富的維生素,鈣質,食物纖維等多種營養物質,是很好的減肥食材。 TAG標籤:胡蘿蔔 減肥 生吃能 #