白條雞怎麼燉最有營養 酷知社 經驗 1.17W 大中小設定文字大小 1、將白條雞洗淨,將部分蔥、姜塞入雞肚內;2、湯鍋內加入足量淹沒雞的清水,加入蔥段、薑片、料酒,大火煮沸;3、水沸後改為中火,令其湯麵稍滾即可;4、將雞放入鍋中淨煮,中間提鍋四至五次,倒出腔中的水,以保持內外溫度一致;5、關火,蓋上鍋蓋約浸十五分鐘至熟,用筷子插入雞腿間無血色溢位,即可撈起;6、將雞放於冰水中浸20至30分鐘;7、取出晾乾表皮,掃上香油,切成小塊,盛入碟中即可食用。 TAG標籤:白條雞 營養 #