烏骨雞燉什麼最有營養價值 酷知社 經驗 1.24W 大中小設定文字大小 烏雞向來都是女人進補身體的比選材料,單純的燉烏雞早已不能滿足現代女性的口味。用烏雞加上各種有益的中藥煲湯,既能令烏雞更加美味又能靠藥膳補補身體,紅棗烏雞的功效有補益氣血、滋補腎氣、益肝明目。原料:綠殼蛋烏雞一隻、淮山一兩、杞子三錢、紅棗六枚、陳皮一角、生薑二片、調味適量。做法:淮山、杞子、陳皮分別用清水浸洗,紅棗去核,烏雞斬成大塊出水,將全部材料放入瓦煲內,加水煮約三小時,調味即成。 TAG標籤:烏骨雞 營養價值 最有 #