番茄燉雞胸肉怎麼做 酷知社 經驗 7.17K 大中小設定文字大小 番茄燉雞胸肉用料:雞胸肉500g、番茄 3只，姜、蒜、黑胡椒粉、花椒粉等佐料適量 、油 適量。番茄燉雞胸肉的做法：雞胸肉切塊，加鹽、黑胡椒粉、花椒粉醃製；醃製同時處理番茄、姜蒜；其它材料處理好後，鍋內適量油，雞胸肉倒入翻炒，翻炒至外表變白即可盛出鍋內；適量油，加姜蒜炒香，加番茄翻炒，至番茄變軟出汁之後加入雞胸油一起翻炒一下；大火煮開轉中火慢燉，確認雞胸肉全熟後即可盛起。 TAG標籤：雞胸肉 番茄 #
