紐西蘭脆柿的營養價值 酷知社 經驗 3.83K 大中小設定文字大小 營養價值:1、據中國林科院亞熱帶林業研究所測定,每百克紐西蘭脆柿鮮果內含可溶性糖達11、68克,蛋白質0.57到0.67克,脂肪0.28到0.30克,並含有豐富的尼克酸、維生素和胡蘿蔔素,其含量高於澀柿,而且高於蘋果、梨、葡萄等水果。2、果糖69、5到73、3g,脂肪0.4到0.5g,鈣84到163毫克,磷50到90毫克,熱量293到375千卡。3、有較高的鎂,硫胺素,抗壞血酸等成份。4、柿中碘的含量較高,是預防缺碘性甲狀腺腫大的好食品。 TAG標籤:營養價值 脆柿 紐西蘭 # 相關文章 西紅柿營養價值及功效與作用 脆柿子的營養價值在於.... 絲瓜跟西紅柿做湯有沒營養價值 豆腐西紅柿有什麼營養價值 脆魚的營養價值有多高 西紅柿的營養價值及功效與作用 胡蘿蔔和西紅柿哪個營養價值高 西蘭花不焯水會失去營養價值嗎 西紅柿有什麼營養價值 西紅柿冷凍後的營養價值會變嗎 西蘭花的營養價值及功效與作用 脆柿子有什麼營養價值 您可能也喜歡 本小利微打一生肖 致我們單純的小美好結局 堂堂正正打一生肖 徐藝真簡介