山藥薏米芡實粥 酷知社 經驗 2.33W 大中小設定文字大小 原料:山藥30克、薏米30克、蓮肉(去心)15克、大棗10枚、小米50到100克、白糖少許。山藥薏米芡實粥做法步驟如下:1、將山藥、蓮肉、薏米和幹百合洗淨,覆蓋保鮮膜,浸泡一夜;2、連水帶料一起倒入攪拌機,充分打碎成粉漿;3、倒入砂鍋中,加入兩碗水,大火燒開轉小火,根據口味新增適量冰糖,邊攪動邊煮10到15分鐘即可。 TAG標籤:山藥 芡實 薏米 #