紅豆薏米粥可以放入山藥嗎 酷知社 經驗 1.5W 大中小設定文字大小 紅豆薏米粥可以放入山藥,紅豆薏米山藥粥是一種比較常見的飲品,紅豆薏米山藥粥口感是非常的軟綿,非常的可口,味道比較容易讓人們接受,而且紅豆相對來說可以幫助日常用養胃,對於經常性瞌睡和腎虛的人群更加有益。原料:紅豆兩勺、山藥一段、薏米一勺、百合半勺、冰糖幾塊。做法:1、將紅豆、薏米,百合分別用水浸泡2小時。2、山藥去皮切成小塊,放水中泡一會。3、把紅豆、薏米和百合放鍋裡,加水煮40分鐘左右。4、倒入山藥,在煮20分鐘左右。5、最後加入冰糖,待冰糖溶化,即可。 TAG標籤:紅豆 山藥 薏米 #