紅豆薏米粥可以加入大米嗎 酷知社 經驗 2.18W 大中小設定文字大小 這兩者相剋。大米溼性粘稠,含有溼氣;薏米紅豆都是祛溼的,一旦加入大米,會使得紅豆和薏米的祛溼功效大大下降。紅豆薏米粥的做法材料:紅豆,薏米,紅棗,水,冰糖1、把紅豆薏米洗乾淨,提前一晚上泡發。2、倒進高壓鍋,放入適量的水,並放入紅棗,紅棗不需要泡發。3、蓋上蓋子,大火壓上氣,中火壓25分鐘,關火。4、待減壓閥落下,放入冰糖,開火煮至冰糖溶化,即可。 TAG標籤:薏米 紅豆 大米 #