山藥薏米茯苓粥怎麼做具體一點的 酷知社 經驗 1.73W 大中小設定文字大小 材料：山藥50克、薏米30克、大米1小把、茯苓粉20克、枸杞少量。步驟：1、山藥去皮切小塊，泡在水裡防止氧化。2、薏米和小米淘洗幾次。3、薏米和大米放入砂鍋裡，加入足量的清水，大火煮開後轉小火熬至米爛，加入山藥和茯苓粉，繼續煮20分鐘。最後加入枸杞悶即可。 TAG標籤：茯苓 薏米 山藥 #
