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三文魚熟吃的簡單做法

三文魚熟吃的簡單做法

用料:三文魚柳一塊、海鹽適量、黑胡椒適量、郎姆酒5克、橄欖油5克、迷迭香適量。

1、新鮮的三文魚柳洗淨後去皮

三文魚熟吃的簡單做法 第2張

2、反面向上放入合適的容器裡,撒適量海鹽和黑胡椒,並用手指抓勻。

三文魚熟吃的簡單做法 第3張

3、將魚翻身,再撒一層海鹽。

三文魚熟吃的簡單做法 第4張

4、並撒上黑胡椒。

三文魚熟吃的簡單做法 第5張

5、加入朗姆酒、橄欖油,以及迷迭香葉。

三文魚熟吃的簡單做法 第6張

6、用手指給魚身稍加按摩後蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏過夜

三文魚熟吃的簡單做法 第7張

7、將魚取出,放入學廚不沾烤盤,醃製出的汁水也倒在魚肉上。

三文魚熟吃的簡單做法 第8張

8、放入事先上管175度下管180度預熱好的東菱巖烤烤箱內,烘烤20分鐘左右即可。

三文魚熟吃的簡單做法 第9張

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