芙蓉蔬菜湯怎麼做 酷知社 舌尖美味 2.76W 大中小設定文字大小 1、準備食材:菠菜、香菇、胡蘿蔔、雞蛋。2、胡蘿蔔切丁、蘑菇切絲、菠菜切段,雞蛋打散。3、熱鍋下油,胡蘿蔔炒20秒。4、再下入香菇絲翻炒變軟。5、加水煮開。6、淋上雞蛋液。7、加鹽、雞精、生抽調味。8、最後加入菠菜即可。 營養價值:芙蓉湯有健脾養胃的作用,同時還能為身體補充必須的營養成分,有增進食慾,促進消化,對於減肥瘦身,護膚美顏等均有一定的作用效果。 TAG標籤:蔬菜湯 #