腳冷該怎麼改善 酷知社 經驗 1.48W 大中小設定文字大小 腳冷改善方法：1、在腳冷的時候可以經常揉搓手腳心，這樣可以立即改善末端血管的微迴圈狀況，加快血液迴圈，腳部供血充足，就會慢慢的回暖。2、泡腳是可以很快速改善腳冷的情況。3、運動不僅僅可以促進血液迴圈，讓機體代謝加快，還可以補充人的陽氣。4、不要熬夜，每天必須保證7個小時以上的睡眠時間。 TAG標籤：腳冷該 #
