木耳燉雞湯有營養嗎 酷知社 經驗 1.47W 大中小設定文字大小 木耳燉雞湯有著極好的營養價值,有著清腸解毒、補益脾胃的功效。適用用於大腸癌的防治。還對腹部不適、腹瀉或便祕、大便有膿血等症狀有著很好的治療作用。其做法如下:材料:烏骨雞1只、黑木耳15克、金針菜30克 。製法過程:1、將烏骨雞剖淨,去內臟,洗淨斬件;2、黑木耳、金針菜用清水浸軟,分別用清水洗淨;3、與烏骨雞一齊放入燉盅內,加清水適量,燉盅加蓋,置鍋內用文火隔水燉3小時,調味供用。 TAG標籤:營養 木耳 燉雞湯 #