形意拳的基本功是什麼呢
形意拳的基本功是三體式和五行拳的劈拳。
練習形意拳要把姿勢矯正正確,否則後面改正很困難,練形意拳主打劈拳,劈拳需要找到發力的關鍵,把形意拳的發勁原理找到後可以學習五行拳的其他四個拳,五行拳打熟練可以學習五行連環拳。站樁可在家裡練習,站樁是增加穩定性和全身協調性。
形意拳的基本功是三體式和五行拳的劈拳。
練習形意拳要把姿勢矯正正確,否則後面改正很困難,練形意拳主打劈拳,劈拳需要找到發力的關鍵,把形意拳的發勁原理找到後可以學習五行拳的其他四個拳,五行拳打熟練可以學習五行連環拳。站樁可在家裡練習,站樁是增加穩定性和全身協調性。