詠春拳的基本功要怎樣練 酷知社 經驗 1.44W 大中小設定文字大小 詠春拳基本功的練習方法如下:1、轉馬:用腳板轉,要鉗住,加上手法練習,如披肘等。2、進馬:擦著地而進,重心在後腳,先慢速,再快速練習。3、退馬:擦著地而退,重心在後腳,先慢速,再快速練習。4、練習蛇形手:詠春拳的基本手。5、連環拳:放鬆練,打出速度,練到一定程度勁力自然出來,再配合馬步練。6、練馬力:可獨腳站馬步,練馬力。7、抓筷子:練指力、腕力、前臂力。8、打蠟燭測功力:用掌和拳分別測功 TAG標籤:詠春拳 基本功 #