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桔柚的營養價值

桔柚的營養價值

1、 桔柚中含量豐厚的維生素C、P,能增加機體抵禦力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益;

2、 桔柚所含纖維素和果膠物質,可促進腸道爬動,有利於清腸通便,掃除體內有害物質。柚皮性味甘苦而溫,止咳化痰成效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。

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